Publications & Actualités Canal de Vie: Shiatsu et Kotobuki

🍂 L’automne, une saison de transition, peut perturber notre équilibre physique et émotionnel. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’automne est associé à l’élément Métal et aux organes des poumons 🫁 et du gros intestin. Le shiatsu ✋, thérapie énergétique japonaise, aide à maintenir l’harmonie durant cette période.

✨ Les bienfaits du shiatsu en automne :

Renforcer les poumons et l’immunité 🛡 : En stimulant les méridiens des poumons, il favorise une meilleure respiration 🌬 et protège contre les infections saisonnières 🤧.

Améliorer la digestion 🍽 : Il régule le gros intestin, facilitant l'élimination des toxines et optimisant la digestion 🚶.

Réduire le stress et l'anxiété 🧘 : Le shiatsu apaise le système nerveux, aidant à mieux gérer les changements émotionnels liés à la saison ❤‍🩹.

En intégrant le shiatsu à votre routine automnale, 🍁 vous préparez votre corps et votre esprit à affronter l’hiver ❄ avec vitalité et équilibre ⚖.